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有酸素運動ダイエット！大人気エアロバイク
| ■この性能でこの価格なら納得。見た目もそこそこでリビングにおいても何とかセーフ。一生懸命運動した後、油の匂いが若干発生するようです。（嫁に軽く文句言われました）ただ、音は比較的静かでクレームなしです。30代/男性 | | ■値段が安い割には、大変使い勝手の良い、しっかりした商品だと思います。30代/女性 | | ■運動不足解消のため購入。以前ステッパーを使っていたのですが、使い方が激しい（連続で使用）とすぐに壊れてしまいました。マグネットなら壊れないと期待しております。40代/男性 | | ■毎日・・・使ってます２０分もすると汗が出てきます。運動不足！ダイエットにと思って購入なかなか値段のわりにしっかりしていて満足しています。40代/女性 | | ■商品は少し重いですね。音は静かで負荷も１０段階あり、今のところ６レベルで使用中。TV見ながらできるのがいいですが３０分過ぎたころからじんわりと汗が出てきます。最初は無理しないで軽めから。50代/男性 | | ■筋力が衰えてきましたので、ダイエット目的ではないので少しずつ始めます。50代/女性 | | ■冬の間 運動不足の解消のため 購入。組み立ては重いものなので２人がかりでやりました。使用後の感想は音もなくとてもいいです。ただサドルが硬くて長時間座ってられないのが難点ｗｗｗ徐々に慣れるのかしら？＾＾； 40代/女性 | | ■ながら運動ができますし、雨の日でも簡単にできるので長続きできています2ヶ月で3kg痩せる事ができました！ 20代/男性 | | ■本当に音が静かです。折りたたみとはいっても、やはり大きいですね。特に到着時のダンボール。説明書が不親切というレビューがあって英語かな？とビクビクしていたけど、日本語だし、わかりやすかったです。ただ、何件もレビューあるように、メーターはあてになりません。使ってないときも勝手に作動していたり・・・箱を開けたとき、サドルからワキガ臭がしました・・・2ヶ月近くたちますが、まだ微妙に臭います。 20代/女性 | | ■テレビを見ながら30分こいだら汗だくになります。音も静かで負荷も私には十分なんですが、塗料なのか素材のものなのか、箱を開けた時からものすごい臭いが・・。気分が悪くなる程の臭いに、初日は換気扇と空気清浄機をフル回転させてました。機能的には満足ですが、臭いが気になったので☆一つ減らします。 30代/女性 | | ■安価ですが最低限の機能はついていて、ちょっとした運動やダイエットに…という方にはピッタリです。室内なら日焼けやお化粧などを気にする煩わしさがなく、体を動かしたいと思ったら即実行できますし、TVを見ながらだと一時間位あっという間です。購入してから半年ほど経ちますが、筋肉をつけたくないので一番軽い負荷で一回60分程度・週3〜4回を続けています。体重も少しずつ減り、運動する機会がないのでいい気分転換にもなっています。最初はおしりが痛くなったので、何か対策が必要かな？と思ったのですが、2週間程でそういうこともなくなりました。20代/女性 |
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| ■高機能・低価格！コンパクトで静音のマグネット式エアロバイク！ | | 有酸素運動でダイエット★大人気エアロバイク！マグネットバイクスポーツマルチセンサー | | 商品番号 2817100000001 | | 価格 14,800円 (税込) 送料別 | | 送料 1,000円 |
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| ■有酸素運動とは、エアロビクスや、ウォーキングなどのように、あまり激しすぎる運動ではなく、呼吸からしながら酸素がちゃんと筋肉に行き渡る運動方法であり、常に筋肉に酸素が行き渡っているから状態の運動の事を有酸素運動といいます。有酸素運動は長く続ければ脂肪を燃焼し、エネルギーに変換します。 | | ・無酸素運動は、強力な瞬発力などを使う激しい運動で、力を出し切った筋肉から一時的に酸素が無くなる、無酸素状態になる事から無酸素運動と言われています。呼吸していようが、呼吸していまいが、高負荷の筋トレなどは無酸素運動になります。無酸素運動は脂肪を使って筋肉を動かすためのエネルギーを作るのではなく、グリコーゲンと血糖でのみエネルギーを作ります。 |
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